運動不足

ならではのタイ

2009年01月12日 09:05 ならではのタイ

[画像]運動不足

続けられたら、人に言え・・・と周りから言われつつ・・。

昨日はパタヤで自転車＋ヨットをしてきました。ヨットクラブのメンバーの中に、早朝、自転車乗って、その後でヨット乗っている人がいて、元気だな～と思っていたのですが、ぼくもしてしまいました。本格的なものではないですが。昨日は風が強くて、海の上もかなり荒れてました。家に戻ってみたら、あちこちアザができてました。そもそも、運動不足すぎるのです。自転車乗るにも脚力がいるわけです。てっきり、自転車はスイスイ進んでくれるものだと思ってましたが、そうじゃなかったんです。。当たり前ですが。。というわけで、今朝は、上の写真のように非常階段を登りました。。今日はＧ階から１２階まで。どうせ、また、続かないですが。。

普通の日記   コメント 1件

最終更新日：2009年01月12日 09:13

コメント

  • ＞続けられたら、人に言え・・・と周りから言われつつ・・。

    しかし「有言実行」という言葉もあります。私はそれです。（が、不実行っていう意味なのか…？周りの方がおっしゃるのは。）

    skatoさん 　(2009/1/12)

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